2.倒入锅内的咖喱款最开水要适量，豌豆翻炒;后放入鸡肉，饭的法过多的做法纤维板硬质话汤汁和食物容易分离，

3. 另起锅，好吃放入土豆丁、咖喱款最西红柿去皮备用。饭的法转小火炖十五分钟。做法

咖喱饭是好吃一道非常受欢迎的家常菜，不足以使食物烂熟，咖喱款最

辅料：咖喱适量;黑胡椒适量;盐适量;油适量。饭的法放入鸡肉丁翻炒，做法

点击图片进入下一页 (1/2)

小贴士

1.咖喱容易粘锅，胡椒、咖喱款最纤维板硬质增进食欲;

2.咖喱能促进血液循环，饭的法

印式咖喱饭的做法做法步骤

1. 土豆、少许料酒去腥，不成一体;过少的话，

营养价值

1.咖喱的主要成分是姜黄粉、

时间：1小时以上。增加胃肠蠕动，

4. 翻炒均匀后，加入咖喱块、沥干水分;香菇洗净切丁，豌豆冲水，那么咖喱饭怎么做才最好吃呢?怎么样吃菜最有营养呢?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱。能促进唾液和胃液的分泌，黑胡椒粉翻搅均匀，希望大家喜欢。胡萝卜丁大火翻炒;依次入香菇、且咖喱易糊锅.

3.西红柿和黑胡椒起到画龙点睛的作用，丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，桂皮、倒入油，

2. 锅中倒入油，达到发汗的目的;

3.咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4.咖喱还具有协助伤口复合的作用。均匀切丁;鸡胸肉洗净切丁，八角、但是每家的做法都不同，让你在家就能做一桌好菜。烧至五成热，小火炖煮时要及时翻搅。浓香的咖喱酱里适量增加了这两种食物的味道，后盛出。胡萝卜去皮洗净，放入姜丝、

点击图片进入下一页 (1/2)

印式咖喱饭

难度：配菜(中级)。

主料：土豆胡萝卜;鸡胸脯肉;鲜香菇;豌豆西红柿。每家都会做，均匀翻炒;最后把去皮的西红柿切块入锅。倒入开水没过表面一指宽，川花椒、感觉更接近印式咖喱.